准备两个鸡蛋,还有温水。这里用温水比较好
把鸡蛋打散,加入一点盐,搅拌均匀后在加入水搅拌。
在过滤一遍,口感会更细腻一些。
蒸锅中水烧开后放入,上面盖上盘子。或者用保鲜膜盖上也可以。中火蒸10分钟,在焖三分钟就可以了。
蒸好的蛋羹取出之后,放入秋葵。我是提前把秋葵焯水两分钟,切片备用。然后加入酱油和香油调味即可。这样感觉秋葵比较好看。
修了下图片,这个效果的也不错。
增强食欲秋葵花中所含的十四烷酸这种饱和性的脂肪酸含量非常的该,所以也是一味非常不
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好,少数宝宝此时不喜欢吃粥,而对成人吃的米饭感兴趣
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