家常菜小吃主食川菜湘菜粤菜

秋葵鸡蛋羹

秋葵蒸鸡蛋，好看又营养哦！做出细腻蛋羹的关键是——加的水是温水，记得要撇去泡沫哦！

萧雪闲云66
10960人浏览 / 371人收藏

难度简单

口味咸鲜

工艺蒸

时间10-20分钟

厨具蒸锅

营养信息详细信息>>

秋葵鸡蛋羹热量：174 千卡

脂肪：9.61克
蛋白质：14.56克
碳水化合物：7.75克

查看详细信息

食材主料/辅料

鸡蛋一个、秋葵一根、盐适量

秋葵鸡蛋羹的做法步骤

步骤1/5

鸡蛋打散
步骤2/5

加温水，加适量的盐，把蛋液打均匀
步骤3/5

撇去上面的泡沫
步骤4/5

放上切好的秋葵
步骤5/5

包上保鲜膜，放蒸锅蒸20分钟

蒸羹咸鲜菜谱分类 >>

鸡蛋羹的更多做法更多

你可能还喜欢更多

相关知识

大家都在做更多

精选分类

查看全部菜谱分类

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有