准备好食材,鸡蛋烙成饼,吧请教和鸡蛋饼都切成丝
下锅炒青椒
炒到青椒快熟了放鸡蛋丝
翻炒放些盐就可以出锅了
在打鸡蛋时不要再加盐要不然会很咸
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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