这个皮蛋是老家包的,4个皮蛋足足够
把皮蛋切开 可以根据自己的喜欢 因为我感觉小块一点容易入味
准备了4个青椒,洗干净备用
直接在锅里煸熟 不需要加任何调料 包括油之类的,煸熟到这种程度可以起锅
然后等辣椒冷却了用手撕成条 我为了节约时间用刀切的,辣椒里面需要放入辣椒油(我的辣椒油里面有花生米和芝麻)花椒、盐、酱油、醋、白糖、鸡精,把青椒拌匀!
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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