盐水毛豆其实很简单掌握好窍门在家做起来又简单又卫生
毛豆清洗干净,剪掉两端。
烧一锅开水。
水开后下毛豆和所有香料,开盖一同煮20分钟。
20分钟后关火,倒入适量料酒。
加盐调味。浸泡2个小时以上即可!
改善人体的新陈代谢毛豆中的脂肪含量明显高于其它种类的蔬菜,但其中多以不饱和脂肪酸
1如果买的毛豆是带杆的,要吧毛豆摘下来,最好能在毛豆的两头剪个小口,因为可以进去
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