先将土豆片放在油锅里炸熟1将锅里放入半勺子油2等油热了放入葱、姜、青椒、切成片的西红柿进行翻炒,炒到西红柿碎3放入土豆4放入盐5放入半勺水6翻炒四分钟左右出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有