备料
番茄划十字放在火上均匀的烤一下,烤到表皮裂开。
放凉水中冲一下,把皮剥去,完整的去皮西红柿就好啦!
花菜焯3分钟左右,西红柿切小丁。
起油锅下番茄翻炒,加番茄酱,加生抽,撒盐调味。
花菜入锅翻炒,均匀的裹上酱汁,撒葱花,出锅!
香喷喷的番茄花菜就做好啦!
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
生抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。生抽的食用禁忌不能吃过多,
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