以上材料洗净,放入高压锅,加水煮40分钟,不用提前泡
粥汁很稠,有木有?!喜欢甜的童鞋,(可以加两勺白砂糖)
红豆 薏米 是祛湿的 ,想要去湿的朋友 千万不要放大米,如果嫌不够稠,可以适量加小米
这是因为食物中各种营养成分在被人体吸收时,彼此会互相影响,有些成分会阻碍其他成分
核桃仁的存储将晒干的核桃仁装入布袋、麻袋或装入筐内,放在通风、干燥、阴凉、无鼠、
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