步骤1/5扇贝洗干净。 用料酒生姜泡上20分钟以上
步骤2/5粉丝泡软。 大蒜辣椒切好。
步骤3/5扇贝上面放点盐。粉丝方扇贝上面。放大蒜沫辣椒。倒点蒸鱼豆豉。
步骤4/5放锅里蒸15分钟就可以了
成品
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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