扇贝洗净,粉丝泡发,锅入热油,下蒜,盐,炒一下,蒜变色后起锅,将粉丝 ,蒜泥放在扇贝上。
蒸锅水开后,上蒸屉,蒸8分钟出锅。
蒜要用油,盐炒一下,再放在扇贝上。
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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