黄花菜用开水泡开
瘦肉切好用生粉及生抽腌制5-6分钟,然后上锅先炒瘦肉,再依次加入黄花菜,调料等
好了,成品~
duang duang~
降血压另据研究表明,黄花菜能显著降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复,可
用手捏:用手成把捏紧黄花菜,松手后如果干黄花菜能自动散开并恢复原形,说明菜干、质
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