酵母发面,面发至原有的3倍大小即可,烧开水把五花肉放入烧开,五花肉切丁待用,砂锅放入水.五花肉.葱.各种大料.生姜,水末过肉,烧开,放入盐酱油
五花肉发火十五分钟小火十五分钟即可,用筷子容易夹碎就可以关火了,发好的面烙成饼,中间用刀片开,剁碎青椒五花肉即可
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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