鲍鱼清洗干净,把内脏去掉,鲍鱼肉至于清水中。记得把鲍鱼壳刷干净哦2.锅中放油适量 ,把蒜切成蒜末,放入油锅中注意小火,在放入生抽一勺,加入一小块冰糖,翻炒蒜蓉出锅备用。3.鲍鱼花刀 下锅蒸10分钟左右, 然后拿出来,把粉丝放在肉下,把蒜蓉摸在鲍鱼肉上,用生抽老抽大喜大 鲜滋味调匀,浇在鲍鱼肉上,下锅蒸5分钟。
很诱人
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
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