步骤1/5鸡胸肉切丁 加入黑胡椒 盐 淀粉腌制 放入冰箱冷藏两小时
步骤2/5冰箱拿出后裹上蛋液 蘸取面包糠
步骤3/5烤箱预热 200度 中层 17-20分钟
出炉啦~
步骤5/5由于不是油炸的~也没有很多调料(毕竟是低卡)如果嫌味道淡可以加一点喜欢的酱~还是首推番茄酱啦
冷却后密封保存,尽快食用面包糠方法二用料馒头做法把馒头切成薄片并摆进盘子把装有馒
劣质的面包糠一般由土法制作而成,没有完全去除面包皮,这样在制作油炸食品的时候成品
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