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自制花生酱

小时候就特喜欢吃花生酱涂面包，现在却很少买外面的花生酱了，于是自己动手做了这款花生酱

憷憷动人
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间1-2小时

厨具其它厨具

营养信息详细信息>>

自制花生酱热量：298 千卡

脂肪：44.3克
蛋白质：12克
碳水化合物：21.7克

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食材主料/辅料

花生仁 100克、细砂糖 10克、盐适量、蜂蜜适量、花生油 30克、芝麻油适量

自制花生酱的做法步骤

步骤1/8

花生仁提前炒熟去掉外衣，备用
步骤2/8

用研磨机打成粉末状，加入细砂糖、盐（少许），再研磨一次
步骤3/8

研磨好的花生粉用盆子装好
步骤4/8

用锅把油烧开
步骤5/8

加入少许芝麻油（没有的可以不加）
步骤6/8

把烧开的油倒到花生粉上，拌均匀
步骤7/8

加入一勺蜂蜜，拌均匀
步骤8/8

拌均匀后整理好，完全冷却后可以放冰箱随吃随用

小窍门

花生酱如果喜欢口感幼滑点的，就要研磨两到三次

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