今天打算做茄子炒青椒丝的,后来老公说他想吃青椒鸡蛋饼,所以才改做青椒鸡蛋饼的。
把青椒洗干净切沫。
加入适量的面粉。
再加一个鸡蛋。
加入鸡蛋和切好的青椒沫。
加入适量的面粉 鸡蛋 青椒沫 还有清水 盐 鸡精搅拌均匀。
就像我在第五步上说的再加盐 鸡精拌匀。
锅里倒油。
把拌匀好的料用勺子倒一勺在锅里,煎成二面黄就好了。
最后,出锅开动了。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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