花蛤洗净,锅里水烧滚后,放入花蛤至口张开
放入凉水中过一下后滤干
锅烧热后放入油,七八成热后加入姜,豆瓣酱炒一会后加入青蒜翻炒。
步骤4/5加入花蛤翻炒,加入少量辣椒,翻炒,随后加入海鲜酱,料酒,薄盐生抽,大火翻炒,后加入少许糖提鲜
最后翻炒1分钟左右即可出锅!好吃的来了!
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有