同学的妈妈患了胃癌,做这道菜希望她能早日康复…因为这件事我才明白我们要珍惜身边的人…不要等失去时才幡然悔悟~
步骤1/6将鱼洗净,两边各开三道口子方便入味
步骤2/6将盐抹在鱼上!记得里面外面都要抹~还要少盐,适量…因为病人要清淡不然会加重胃的负担,腌制30分钟
步骤3/6平底锅预热(不要放油哦,胃癌患者不能吃油,葱,姜),放入鱼煎至两面焦黄~鱼肉呈白色…
步骤4/6取锅放水,放鱼~大火烧半个小时
步骤5/6放入白萝卜,枸杞小火煮20分钟
成果图出锅
1、胃癌患者要少盐。除了盐一切调味都不要放2、鱼用少量盐抹一下~两边划开口子味道可以更入味,还有要保证都抹到盐因为后面不会再放盐了~3.准备个质量好一点的平底锅~要不粘的那种哦…
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