有不少人不爱吃苦瓜,因为它太苦了,把它放进红烧肉里,会让你大呼苦瓜也能如此好吃。
五花肉切块
焯水
苦瓜洗净
苦瓜切块,准备葱段,姜片,大料,桂皮
焯好的五花肉入锅煸炒至微黄
炒出的油盛出可以炒别的菜
加入葱段,姜片,大料,桂皮,调入盐,花椒面,老抽和少量的糖(我不喜欢炒糖色,太甜,直接放少量的糖提鲜增香
加入足量的水,大火烧开,小火炖煮40分钟
放入苦瓜块再炖煮20分钟
大火收汁即可
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