一碗白粥配几块簿簿的香葱煎饼,再加上水果,营养早餐开始了。
葱切粒
鸡蛋打入盆,打散
加入水
加盐
再加油拌均匀
面粉倒入,拌匀
拌至无粉粒
加入葱花粒
平底不粘锅加油,加热,倒入一勺蛋液,摊平
煎至两面金黄,即可。
拌好的面糊稀一点,摊的面皮簿一点。
吃葱不宜喝蜂蜜蜂蜜中的各种酶类与葱中的某些成分会发生反应,产生对人体有害的物质,
大小葱功效不同小葱良质小葱——叶色青绿,无枯尖和干枯霉烂的叶鞘,不湿水,葱株均匀
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