作为土生土长的广东人，最拿手的当然就是煲汤啊～今天突然想吃莲藕，就煲了个莲藕排骨汤^_^
准备好材料，削皮
洗净排骨，焯水（这个可以不要，只是个人感觉外面买的排骨不干净，才焯的）
往煲里加水，放莲藕，排骨，红萝卜，开煲了，大概煲2个半小时就可以了。马铃薯和蜜枣在煲了1个半小时左右放进去，最后放盐就ok了！
排骨换成其他骨头也是没问题的，只是医生说排骨煲汤的营养价值更高，我才选了煲排骨^_^
经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素c，使体内多余的胆固醇转
花生蜜饯汤的做法取蜜枣100克，花生仁100克，温水浸泡去除杂质后，放锅中加适量
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