丝瓜洗净,去皮
丝瓜切成圆柱状,用盐抹一下,撒入鸡精,淋入酱油
大蒜切碎,用油爆一下
把爆香的蒜蓉淋在丝瓜上
上锅蒸
出锅后加入泡水的枸杞
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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