准备食材,苦瓜切片,肉切丝
锅下油,下入肉丝炒到8成熟
加入苦瓜,翻炒三分钟,放入调料
出锅
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
又名凉瓜、癞瓜、锦荔枝、癞葡萄。苦瓜,葫芦科植物苦瓜的果实,原产亚洲热带地区,广
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