将豆苗洗净,装盘备用
备好配料
锅上热油,爆炒一下葱姜,出香味后倒入豆苗翻炒。
炒到豆苗变色,变软后,加入盐,味达美,翻炒两下,放入蒜,鸡精,一翻一正起锅。
开动
豆苗的功效与作用豆苗性滑、微寒,对因多吃煎炒热气食物及烟酒过度而引致口腔发炎、牙
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