高筋拉面
步骤2/4番茄切块,豆角切断,葱,姜,蒜切末备用!
步骤3/4热锅放适量菜籽油,葱姜蒜末炸出味,切好的番茄放入锅中翻炒,炒出汁放入豆角,加水适量盖锅盖闷五分钟
步骤4/4五分钟后加盐调料,加入准备好的开水,待水开后放入面条煮五分钟即可!
可以加鸡蛋也可以不加,没加也挺好吃的
外表大家要选择外表没有斑点,总体感觉很平整的豆角,这种的吃起来很好吃,有的豆角外
因为豆角和其它豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的
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