允指回味的蒜香肋排~
材料准备好
肋排洗净,用清水侵泡2小时,中途换2-3次水
浸泡出血水后捞出控干
葱切段,姜切丝,蒜切沫
生抽、老抽、料酒、蚝油、盐、糖、胡椒粉调成酱汁
将葱姜蒜、酱汁一起倒入排骨碗里
翻拌均匀
盖上保鲜膜,放冰箱腌制24小时
腌制好之后拿出,放到烤网上
放入预热好的烤箱中层,210度,烤25分钟左右,中途再拿出刷一层酱汁
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
日系美食吃不胖的烤肋排,教你在家也能做出这样的美味,很简单,只要跟着步骤做!原料
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