1:金针菇洗干净,朝天椒切段,小葱切花备用。2:锅中下水烧开下金针菇烫一分钟,捞出淋干水分,整齐摆放盘中。3:加入生抽/生抽加少许白糖搅拌均匀/浇在装有金针菇的盘里。4:把切好的朝天椒 葱花放在金针菇上面。5锅中放油烧热浇在朝天椒葱花上即可!
金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益
金针菇算是蘑菇类中氨基酸非常高的一种,含锌量也高,有促进儿童智力发育的功能,还
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