鹌鹑蛋先放水里煮,再切五花肉等
五花肉洗净切成块状,放生轴,黄油,葱片,姜未,蒜腌制5至10分钟
鹌鹑蛋煮好,捞出放入冷水中(这样易去壳),去壳备用。
油热放入腌好的五花肉等,炒至变黄。
倒点点老轴上色,加水,葱段,大蒜瓣,姜片煮。
肉烧烂后加入 鹌鹑蛋,木耳,继续焖下
收汁,少放点盐,撒葱花翻炒装盘
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
五花肉要挑夹精夹肥的,好的可以夹上近十层,也叫“夹心肉”品质差一点的,只有夹四五
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