为了肠道拥有see you tomorrow的快感，以及身体各种微量元素的补充，大家齐心协力想出了这道凉拌菜(?? . ??)
步骤1/3黑木耳泡发，金针菇去蒂洗干净，小米椒切碎。
步骤2/3清水下锅煮沸，焯熟黑木耳及金针菇，分别过水冷却，控水后倒在小盘中。
步骤3/3依据个人口味调入食盐、生抽、米醋和小米椒碎，拌之。
小米椒很辣，可根据个人口味适量调入。
炒菜爆锅时放碘盐，碘的食用率仅为10%，中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后，把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将食盐和水搅
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