步骤1/2鸡蛋打散炒好盛出待用
步骤2/2炒锅上油煸香葱姜蒜(干辣椒八角可以根据自己口味添加),下西红柿丁翻炒一分钟加适量开水,加盐胡椒粉调味放入炒好的鸡蛋和青椒翻匀出锅。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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