带妆,怕油烟。
豆腐埔满盘疷、把肉变成肉沫备用,打蛋加葱加盐放进有豆腐的盘子里,开始炒肉沫,先加新鲜红辣椒,加葱加姜花椒,导入肉沫加蒜泥,待蛋不是液体时候,加入炒好肉沫,放枸杞,再蒸熟即可出锅!
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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