拿只螃蟹
开始弄肉
敲碎
有营养的蟹腿
蟹肉
炒饭啦!!最爱哦~
螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利
提取蟹肉出腿肉蟹肚朝上,头朝外,用手向前扳下蟹腿,将蟹腿剪去两头,用杆杖在蟹腿上
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