吃腻了蛋炒饭,试试这道非常鲜美的蟹肉炒饭吧!炒饭里放入蟹肉和生菜,蟹肉鲜美,生菜脆爽。搭配在一起非常美味!这里要说一下,蟹肉要用真的蟹肉才行,不能是那种超市买的涮火锅吃的蟹棒哦!我在网上买的冻熟蟹腿肉,还挺方便的。
生菜洗净掰成小块,放入蔬菜脱水器里脱水。
蟹肉撕成细条。
鸡蛋打散。
准备好米饭、葱花、生菜、蟹肉、盐、鸡蛋、胡椒粉。
锅烧热后,倒入适量色拉油,放入葱花炝锅。
倒入鸡蛋液。
倒入鸡蛋液后马上倒入米饭翻炒。
翻炒至鸡蛋液都包裹住米饭,放入适量盐和胡椒粉炒匀。
倒入蟹肉翻炒片刻。
放入生菜,放入生菜后立即关火,再翻炒均匀即可出锅。
盛入碗中,倒扣在盘中。
开吃吧!很美味哦!
1、放胡椒粉起到去腥的作用。
2、放入生菜后立即关火,可以保留生菜脆爽的口感。
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