鸡肉凉水下锅 加姜片 煮十分钟左右 捞出凉凉 手撕成丝
准备辅助材料 均切丝 调料放到一个碗中备用 辣椒油 根据个人口味
其他材料放在大碗中 然后倒入调料
拌匀 开吃
色香味俱全
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
大家在挑选的时候一定要注意了哦!如何挑选鸡胸脯肉二新鲜的鸡胸肉肉质紧密,有轻微弹
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