番茄 胡萝卜 洋葱切块 大小适中
步骤2/4牛肉洗净切块 放入高压锅 加冷水 没过牛肉 加热 打净浮沫 加入老抽 香叶 桂皮 姜块 料酒
步骤3/4牛肉小火炖25分钟 加入胡萝卜小火继续炖煮 约10分钟之后加入洋葱 番茄 煮十分钟左右收汁
成品
鸡腿菇烩牛腩 简介 牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机
介绍一种简易煮牛肉的方法:煮牛肉时,将已去掉茶汁的浸泡茶叶(少量),用纱布包裹好
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