这个季节对很多妹妹都很困惑,快来一起加入减肥清肠道路吧!
番泻叶加水煮小火50分钟左右 五碗水加蜂蜜,
把汁虑出来 放容器里存放。
小包咖啡一袋
到人杯子里。
到入刚刚熬好的番泻叶汁,就这么一点哦 不是一杯哦。
这么点就可以了 剩下的番泻叶汁留着备用每天都这么多,
加入开水,要喝的量哦!
加入薄荷叶 清凉的哦。
美美的口味不错哦 快乐减肥吧
一天一杯 不要多喝哦 喝多了容易引起肠道紊乱哦。
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