老婆,特喜欢吃烧茄子。
茄子滚刀。面粉,鸡蛋打糊状,裹在茄子上
青椒切块
西红柿切块
茄子煎至金黄,备用
锅底留油青椒,西红柿,茄子翻炒出锅即可。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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