烧茄子的热量

烧茄子的热量和减肥功效

烧茄子热量：1511 千卡
脂肪：11.81克
蛋白质：33.16克
碳水化合物：214.42克
钠：10250.4毫克
钙：197.7毫克
铁：7.35毫克
钾：1143毫克

烧茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
茄子	克	64千卡	18千卡
青椒	克	25千卡	22千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
面粉	克	992千卡	366千卡
盐	克	4千卡	59千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
总量	1193克	烧茄子热量/卡路里1511千卡
热量1511千卡,相当于抹水泥504分钟消耗的热量180

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