红豆在下,红薯紫薯在上隔水蒸。
将蒸熟的红薯紫薯去皮,捣成泥,加入红薯粉,揉成两色面团。
切成两色小粒,分碗装。
将红薯紫薯丸子分别下锅煮熟,2分钟即可捞起放在冷开水中冷却,放入容器底。
加入红豆,煮热的牛奶,椰奶,炼乳,因为中间没加过糖,怕淡加了蜂蜜提味。
炼乳的功效与作用炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B族维生素、钙、磷、
炼乳是一种牛奶制品,用鲜牛奶或羊奶经过消毒浓缩制成的饮料,它的特点是可贮存较长时
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