家里种了不少的苏子叶,试着拌了两次,觉得这次的味道挺好的,分享给大家。
地里摘回来的苏子叶,想这么大了就得掐尖了,要不吃着老。
水烧开后讲洗净的苏子叶抄一下,捞出来用凉水涮一下,攥干水分。
攥干后的苏子叶放在盆里待用。
放入蒜末,一点点的糖、还有生抽、老抽、酱油,均一点点。拌就好了,味道很正的,就是老味道。
拌好了,呵呵,超级简单的,有时间试一试啊。
苏子叶功效与作用化痰止咳,养胃,通便,疗头痛头晕,发汗解表苏子叶营养价值富含纤维
3.化痰止咳:可用于治疗感冒,苏子叶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局
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