去火良方～
苦瓜一根，这样削皮不会太苦的。
削了皮的苦瓜再来几刀。
放入鸡蛋和少许盐巴搅拌。
锅内放油，几颗盐。
注意！小火
鸡蛋打的时候摇晃一下子，蛋清会不浪费地～
降血糖、降血脂具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌
鸡蛋的制作技巧1。荷包蛋要煎的好，锅一定要热才能放油，放油后把油调成中火，才不会
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
