丝瓜翠绿翠绿的,好吃
步骤1/2丝瓜切方片,备好配菜
油烧热,蒜末爆香,丝瓜下锅,加青椒,焖制一会,加盐调味,熟后出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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