妈妈从小这么做的。香菜必不可少。调料多少随个人口味
茄子切斜片
茄子切好备用
葱、蒜切末备用
香菜切末备用
开炒!倒油。不要太多
放入茄子大火翻炒,随后放入1/2的盐,转中小火继续翻炒至茄子软烂。
放入葱蒜末翻炒,大火爆香
加入西红柿大火翻炒,同时放入盐、糖、鸡精、生抽。
最后临出锅前放入香菜末翻炒几下
出锅啦!配米饭盖了帽了!
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
锅中留油,烧至五成热,转小火,放入豆豉碎、干辣椒炒至出香味,转大火后倒入韭菜,炒
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