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女生经期喝一碗滋补的参鸡汤,可以缓解痛经、滋补身体!

miya39
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

土鸡1只 适量、 糯米3把 适量、 干西洋参1根 适量、 红枣6个 适量、 枸杞 适量、 姜6片 适量、 大蒜 适量

西洋参鸡汤的做法步骤

小窍门

不过注意:1、不要过量,每天1碗即可2、参宜用温和性的,不要用大热的红参等

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