灵芝石斛西洋参鸡汤-滋阴清热，益胃生津

步骤1/6

备好材料。

步骤2/6

将灵芝，石斛浸泡20~30分钟，捞起来洗干净备用，西洋参，蜜枣洗净即可。

步骤3/6

将鸡肉飞水（就是锅中放冷水和鸡肉一起煮开3~5分钟，然后倒去水，捞起待用

步骤4/6

所有材料放进锅，添加水

步骤5/6

我用的电炖锅就定时了3小时，若是砂锅，先将大火将汤煮开，然后调小火煲2小时，起锅前放入适量的盐即可。

步骤6/6

灰常好喝，灰常甘甜