一款滋阴去燥、补气养血的滋补汤。
原材料。我买了一整只鸡,用不完,只用了一个鸡翅、一个鸡腿、两个鸡爪和3、4块鸡肉。
鸡清洗干净,其他配料清洗干净,姜切片。
煮锅烧热水将鸡焯水。
将大枣、西洋参、姜片、鸡放入电炖盅内。
加入热水、料酒,通电后煲约2.5小时。
然后加入枸杞、盐调味,再煲约10分钟即可。
喝的时候撇去浮油,我拍照的时候忘记撇油了。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
西洋参中含有很多有益的营养物质,可以促进癌症患者体内血清蛋白和骨髓蛋白等的合成,
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