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难度简单 口味原味 工艺 时间10分钟 厨具不粘锅

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食材主料/辅料

高丽菜(也叫包菜) 适量、 鸡蛋 适量、 雪菜 适量、 香葱 适量、 适量、 胡椒粉 适量

高丽菜煎蛋饼的做法步骤

小窍门
温馨提示:
高丽菜又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、包心菜、莲花白等。
它具有提高人体免疫力的功能。
一般人群均可食用。   
1. 特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。   
2. 但皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。次菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
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