把薏米,红豆,用水泡着放到冰箱冻三个小时以上。放到高压锅加水煮40分钟,然后再加入西米,煮30分钟,最后加糖
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
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