熟透的木瓜 从一头切开 用勺子把里面掏干净 放在一个小碗上
吉利丁片冷水泡软
把椰浆先倒进木瓜里 取合适的量 再倒到碗里 放入吉利丁片 隔热水加热至吉利丁片融化
再把椰浆倒回木瓜里 盖上保鲜膜 冷藏三四个小时
椰奶冻好之后 把木瓜切块即可食用
很适合夏天的甜品
砂糖可抑制幽门螺旋杆菌的生长和活性,有抗口腔链球菌的作用以及抗二十一种细菌和两种
砂糖注意事项适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收吃糖后应
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