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食物热量
木瓜椰奶冻的热量和减肥功效
木瓜椰奶冻
热量：
680
千卡
脂肪：
0.56克
蛋白质：
4.47克
碳水化合物：
119.3克
钠：
64.6毫克
钙：
23毫克
铁：
2.1毫克
钾：
659毫克
木瓜椰奶冻
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
木瓜
克
124
千卡
43
千卡
椰汁
克
335
千卡
231
千卡
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
总量
490
克
木瓜椰奶冻热量/卡路里
680
千卡
热量680千卡,相当于
冰上钓鱼
340分钟消耗的热量
120
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热量680千卡,相当于冰上钓鱼340分钟消耗的热量120